一觉醒来，17岁的叛逆少女林闪闪竟穿越回1995年，成了与自己同龄的母亲林晓梅的同桌。当亲眼目睹母亲被原生家庭压榨、被渣男欺骗的悲惨青春，她决定亲手改写这段布满荆棘的人生。《穿越90手撕我妈不幸的人生》以双视角展开母女羁绊，学霸女儿化身“人生改造师”，一边用现代思维智斗奇葩亲戚，一边为年轻母亲策划逆袭剧本。在这场笑泪交织的时空冒险中，两代人从误解走向共生，当母亲尘封的梦想被点燃，女儿也在这场跨时空救赎里读懂了爱的重量。影片以轻喜剧包裹深沉亲情，用“破局者”的视角撕裂命运剧本，在复古浪潮中碰撞出温暖火花。