仙界那位脾气火爆、法力无边的姑奶奶因触犯天规被贬落凡尘，意外附身于一个濒临解散的落魄宗门小弟子身上。面对宗门内忧外患、弟子四散的绝境，这位“老古董”姑奶奶不得不撸起袖子，一边用仙界手段整顿风气——把偷懒的弟子吊在树上背心法，逼着厨修用炼丹炉炒回锅肉；一边暗中追查自己下凡背后的阴谋。当她发现魔界势力正渗透人间，而自己附身的宗门竟藏着关乎三界存亡的秘密时，姑奶奶不得不带着那群菜鸡徒孙，用炸炉的丹药和跑调的御剑术，硬生生杀出一条逆袭之路。看千年仙尊如何把废柴宗门打造成全员疯批的修仙界黑马，更要在雷劫中揭开自己与这个宗门跨越轮回的宿命纠缠。