《儿子，妈不是保姆》讲述了一对母子在都市生活中因角色错位而引发的深刻情感碰撞。强势能干的母亲陈美娟为照顾独子周小伟的生活起居，长期扮演着“全能保姆”的角色，直到某天小伟带回家的女友无意间戳破这个扭曲的相处模式——她竟当着客人面要求母亲蹲下系鞋带。这场风波让美娟毅然离家重返职场，在老年模特队找回自我价值，而习惯被照顾的小伟在混乱的生活中逐渐醒悟。影片通过外卖盒堆积成山的公寓、母亲T台走秀的闪光瞬间等细腻场景，展现两代人对家庭责任与个人价值的重新认知。当儿子终于对着舞台上的母亲喊出“她不是保姆”时，血缘羁绊与自我觉醒在泪光中达成了和解。